Pillanatkapitány – Érzelemszabályozás és figyelemkontroll program - Szakkönyv

Raktáron 3 db

5 750 Ft

Interaktív mindfulness mesékkel és játékos gyakorlatokkal.
Kézikönyv szülőknek és pedagógusoknak.

Pillanatkapitány kalandjain keresztül a gyerekek:
-megtanulják az érzelemszabályozás alapjait
-elsajátítják annak technikáját, hogyan irányítsák a figyelmüket
-megtanulnak különböző önmegnyugtató technikákat, hogy könnyebben kezeljék a stresszt
-megtanulják, hogyan ne ragadjanak bele a negatív gondolatok csapdájába
-megtanulják lecsendesíteni a belső kritikus hangjukat
-megtanulják hogyan legyenek nyitottabbak és elfogadóbbak önmagukkal és másokkal.

A Pillanatkapitány program interaktív meséken, játékos gyakorlatokon és beszélgetéseken keresztül vezeti be a gyerekeket a mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét világába.
A program célja, hogy a gyermekek megtanulják hogyan viszonyuljanak az érzésekhez, gondolatokhoz és hogyan hozhatják vissza a figyelmüket oda, amit éppen csinálnak.

A kézikönyv tartalma:

228 oldalnyi hasznos tartalom a kézikönyvben
85 játékos érzelemszabályozás- és figyelemkontroll-gyakorlat
9 interaktív mindfulness mese 10 hetes foglalkozásterv
36 meseillusztráció
óvodai, iskolai és otthoni körben is használható gyakorlatok
10 témakör elméleti háttere
tippek és ötletek a foglalkozásokhoz
számos látványos, színes kép és illusztráció

Pillanatkapitány – Érzelemszabályozás és figyelemkontroll program - Szakkönyv